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男人煙癮大該怎么戒煙治療?哪所戒除煙癮比較專業

來源:鄭州金水腦康中醫院戒癮 作者:wuzhe 日期:2019-03-13 15:34

    男人煙癮大該怎么戒煙治療?哪所戒除煙癮比較專業,煙是男性愛,抽煙對男性身體健康危害很大,而且長期抽煙,也會引發男性各種問題出現,所以戒煙成為了男性的一個難題,有很多男性都想要戒煙,但是每次戒煙沒多長時間就又開始,這樣反反復復的進行,導致男性戒煙很難成功,那么男人煙癮大該怎么有效治療?下面就這一問題看下鄭州金水腦康院戒煙中心的專家是如何介紹的。

  日常生活中有什么戒煙的好辦法
  1.戒煙從現在開始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法,通常3~4個月就可以成功。
  2.扔掉吸煙用具,諸如打火機、煙灰缸,香煙,減少你的“條件反射”。
  3.堅決拒絕香煙的引誘,經常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。
  4.餐后喝水、吃水果或散步,擺脫飯后一支煙的想法。研究表明:在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。 >>如何戒煙--咨詢在線專家<<
  5.煙癮來時,要立即做深呼吸活動,或咀嚼無糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會引起血糖升高,身體過胖。
  6.告訴別人你已經戒煙,不要給你煙卷,也不要在你面前吸煙。
  7.寫下你認為的戒煙理由,如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等,隨身攜帶,當你煙癮犯了時可以拿出來告誡自己。
  8.制訂一個戒煙計劃,每天減少自己吸煙的數量。
  9.安排一些體育活動,如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力,另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。
  男人煙癮大該怎么戒煙治療?哪所戒除煙癮比較專業
  戒煙方法  為什么98%的還是選擇祛癮清肺戒煙法
  鄭州金水腦康中醫院采用祛癮清肺戒煙法,7-15天就能徹底戒掉煙癮,治療以后再吸煙就會出現口苦惡心,純中藥制劑,除戒煙外還具有清肺洗肺的功效,可帶藥回家,時間短,見效快。
  第一步:專家通過了解病情,并檢查嗜煙者飲酒的基本情況,來確定嗜煙者的抽煙情況,制定初步的戒煙方案。
  第二步:通過精密儀器針對抽煙者進行辨證治療,清除抽煙者體內的香煙積蓄,修復被香煙毒害的大腦中樞,祛除煙癮,解除嗜煙者的對香煙的依賴 ,緩解并發癥。
  第三步:在戒煙的同時,還能提高嗜煙者身體免疫力以及抵抗力,調節人體陰陽平衡。該療法對于人體沒有任何副作用,戒煙過程中不會產生戒斷反應,沒有藥物依賴性以及成癮性。戒煙效果非常好。
  【康復案例】十年戒煙歷程  在金水終于戒煙了
  患者詳情:白先生,39歲。河南鄭州人。早已記不清抽第一支煙的感覺了,只記得大概是初中的時候,現在工作也一直是三天兩包左右的量。
  患者主訴:婚后要孩子前準備戒,還不到一周老婆就懷孕了,未果。我喜歡女兒,說要生個閨女我就戒煙。真是閨女!戒了幾天,大家一恭喜,滿月酒一擺又開始抽了。女兒漸漸長大了,兩三歲的時候就開始藏我的煙。我總是說,等你上小學了我就戒......孩子小學開學典禮的日子,我就給自己下定決心戒煙,戒了很多年還是復吸了。這次在朋友的介紹下來到鄭州金水腦康中醫院戒癮中心總算徹底戒煙了。不抽煙的感覺原來這么好!
  男人煙癮大該怎么戒煙治療?哪所戒除煙癮比較專業
  以上是鄭州金水腦康中醫院的專家對“男人煙癮大要怎么治療”做的詳細介紹,希望對大家有所幫助,在戒煙的時候,完全是可以根據以上方法進行,不過在戒煙的時候,男性也是要積極進行,否則不能達到很好的效果,這點男性也是要注意,而且戒煙的時候男性也是要注意飲食情況,對油膩食物要少吃。

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